ダイエット日記 3

こんにちは！先輩だ！って思って全力で手を振ったら知らない人であげた手の行き先を見失ってる学生講師の藤田です.

ルールの確認

・食事制限としてラーメンは週一回

・週3回のランニングと筋トレ

・それらの成果を月3回ぐらいのペースで発表

※週一回から月3回に変えました

体重の変化

5/1 88.00

5/15 87.25

6/1 85.00

一ヶ月で3キロは良いペースだと思う. このまま継続したい.

謝罪

あれ？ダイエット日記の投稿5月の下旬じゃね？とか月3回は？って思ってる方いると思うんですが色々あって6月の間ダイエット含めて色々休止していました. とりあえず途中までの経過だけ供養してまた7月から再開していきます！

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